現今世界,物質豐盛,孩子生活在富足、舒適、安全的環境之中。我記得小時候回鄉,生活窮困、物質極度缺乏、環境衛生極度惡劣,例如孩子們在街道上隨處大便,清潔的時候用樹葉,甚至乎石塊、瓦礫,廁紙是沒有的,草紙已經是“極品”。我曾在廁格中,“分享”幾片粗糙的草紙給一位叔叔,他已經是感激萬分了。當時家家戶戶一般來說都沒有電話、沒有任何電器,甚至連昏黃的電燈泡都是 “稀有品種”。午飯時天氣炎熱,大家都在屋邊陰涼處吃飯。飯菜上充滿蒼蠅,夾菜前要用手趕走牠們,夾完之後,蒼蠅又重新鋪滿餸菜上。當時由於經濟條件十分差,大人不會買玩具給小孩子的了,小孩子只能自己製作“玩具”,發明不同的集體遊戲來作自娛。從現代文明的眼光來看,這種環境好像對孩子的成長有所欠缺, 未能滿足孩子的心理要求。
但是我們再深入去了解,你會發現,大人對孩子的親愛,就在艱難的環境、簡單的生活中呈現。例如,鄉間很多人懂得用草來織動物公仔,甚至織草鞋,小孩子在無形之中就學到了,可以作玩具自娛,又可以就地取材,製作用具,豐富生活的內容;大人又會要求孩子去做一些事務,包括割菜餵豬、檢拾糞便做肥料、去田野捉魚或田雞做菜、幫忙透爐火、幫忙放雞看牛、一起做糕點,在過程中,大人會留意孩子的表現,給予不經意的指導或肯定,最重要的是大人給孩子很大的包容與體諒,無論做得怎麼樣都好,大人都會為你“補救”,然後孩子就在大人的包容與體諒的氛圍之中得到溫暖、支持與鼓勵,在“補救”之中看到大人的本事,從而產生敬意,而小孩子也可以在當中得到學習。在晚上,吃晚飯以後乘涼,老人家會為孩子講述一些故事,當中有鄉間的趣聞、有貢獻的人物,乃至歷史故事,一方面有興趣,一方面讓孩子得到教育 。小朋友少不免會有爭吵,但是大人都會從“反求諸己”的角度去教育孩子、化除雙方的對立與爭鬥之心,和氣收場。
上述鄉間生活的情況,我只能夠用此話來總結:“大人在‘無為而治’的氛圍之中,很自然而然的讓孩子得到親愛,這份親愛,卻包含了平凡而多方面、深刻的教化,是孩子在愉快輕鬆的情況之下得到成長。”回到今天物質豐盛,孩子生活在富足、舒適、安全的環境的年代,這無疑是一大進步,但是我們要問自己,是否在當中訓練孩子,讓孩子得到成長、懂得付出、感恩大人、珍惜傳統呢?事實上,如果沒有這些訓練與得著,那麼大人所給予孩子的就不是親愛,而只是溺愛了。在富裕、忙碌的時代,家長們都精疲力歇,卻仍然為孩子付出了很多的今天,這是值得我們深思的課題。
中醫思維(2):心陳健恩五臟(心、肺、脾、肝、腎)彼此協調,能化生、貯藏精氣及藏神,故又稱 “五神臟”。
心主通明,心脈以通暢為本,心神以明為要。五行屬火,陽中之陽,故稱 “陽臟”或“火臟”。心之陽氣,能推動心博,通全身血脈,否則血液運行遲緩不暢,引起精神委頓恍惚。
心火宜降,一般人身亦有火,稱“少火”。肝腎,則稱“相火”。心,就稱為“君火”。可見心為“火”的重要地位。但心位於人體上部,要維持此陽火, 上不太熱,下不太寒,便知心與腎,水火相衡的重要性。故此,心火宜降。
心主血脉,心氣,氣像能量,推動血液之運行,以傳輸營養。心臟跳動,有賴於心氣。當心氣充盈,心臟有力,血液能濡養全身。當心氣不足,運行失常, 更會防礙血液生成。脈是血管,稱“血之府”。若血脈反常,會心悸、胸悶、氣短、色淡。若血脈正常,心胸舒暢、面部紅潤有光、脉像更會和緩有力。
心主神明,心神正常,能協調各臟腑,身心康泰。神馭精氣,以調節血脈運行。心之神,指心有主宰身體五臟六腑的意識及思維。心之神,亦指有主宰人自身的思想意識及思維。因此,“心神”為五臟六腑之大主。臟腑的養份稱為 “精”,各臟腑的精,化為能量而稱為“氣”。神能主宰調動此物質與能量,故心神能駕馭精氣。因此,在病變時,意識及思維,都會受影響。如在內心血不足,在外會心神失常、精神恍惚、心悸失眠。當然,在外心神異常,亦會影響內在的血脈功能。
心藏神。“心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、腎藏志”《素問》,稱“五神臟”,說明五臟與精神活動,緊密相連。但全以心為主宰,故稱“心藏神”。 故此,“悲哀愁憂則心動,心動則五臟六腑皆搖”《靈樞》。
心在志,為喜。心氣充沛,是喜樂愉悅情緒的內在基礎。即是說,喜樂愉悅,有益於心血脈。但喜樂過度,心神則亢奮過度而受傷。神氣不足,又易使人陷於悲哀,所謂“神有餘則笑不休,神不足則悲”《素問》,以及“愁憂恐懼則傷心”《靈樞》。
心在體,合脈,其華在面 。心表現在血脈,血脈在外,所謂見於面色。
心在竅,為舌 。心脈上通於舌,心血不足,則舌淡,甚至會失語。
心在液,為汗 。所謂血汗同源,故心氣亡失,情緒激動,會導致出汗。
心應夏。心為火,夏天陽氣最盛,則同氣相求。因此,心臟虛弱者,多在夏季得以緩解。故中醫主張“冬病夏治”,重視因時而調,以收事半功倍之效。
(註:《黃帝內經》分為《靈樞》及《素問》兩部分)
